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睡不着,怪咖啡咯?已关闭评论

睡不着,怪咖啡咯?

2017年04月28日 | 作者: 重庆百瑞斯特咖啡西点调酒学院 |

对咖啡稍有了解的人都知道,咖啡中的咖啡因会让大脑产生兴奋,从而影响睡眠.咖啡说,”这锅我不背.”我想告诉大家的是,其实你睡不着的原因,绝大多数情况下,不是因为咖啡因在起作用,你相信吗? 多年跟咖啡相关的工作,让我遇到很多不敢喝咖啡,或者在下午不敢喝咖啡的人,主要原因就是怕喝了咖啡导致晚上睡不着.咖啡真的有那么可怕吗?其实不是,可怕的是他们自己给咖啡做的定义–咖啡就是一个喝了让人睡不着觉的东西,或者说导......
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